TIZIANA PEDINI

Ho appreso la tecnica della meditazione trascendentale nel 1977 e sono diventata insegnante nel 1979. Per parecchi anni ho praticato l'insegnamento in Umbria, a Perugia e a Terni dove avevo aperto dei centri di meditazione, poi ho continuato per anni l'insegnamento a Roma in via della Mercede. 

Ora ho un mio centro a pochi chilometri da Roma Nord e mi sposto per insegnare anche in altre città.

INCONTRI DI MEDITAZIONE

Ogni ultima domenica del mese organizzo incontri intensivi a Campagnano di Roma.

PRESENTAZIONE DI MEDITAZIONE:

Il terzo sabato del mese alle ore 18:30 a via Celsa, 6, vicino a Largo Argentina, nel cuore storico della vecchia città, organizzo incontri informativi sulla meditazione trascendentale presso il centro di studi vedici Bibliothè, all'interno del quale c'è un ristorante di cucina indiana. 

Per qualsiasi ulteriore informazione sugli orari e le date degli incontri, potete

chiamarmi al 338-4096437 

o scrivermi

cosmoline@alice.it

La Meditazione Trascendentale

La Meditazione Trascendentale è il metodo semplice e naturale per contattare l'illimitata riserva di creatività, energia e intelligenza che è dentro ognuno di noi e arricchire ogni aspetto della vita. La Meditazione Trascendentale è una tecnica mentale adatta al ritmo incalzante del nostro tempo, migliora la salute e la resistenza allo stress e sviluppa le potenzialità della mente. È piacevole, non richiede concentrazione o sforzo e non si basa sulla suggestione; è così facile da essere alla portata di tutti.

Si impara direttamente da un insegnante qualificato dell'Associazione Paese Globale della Pace Mondiale durante un corso di quattro sedute; si pratica per 15 o 20 minuti due volte al giorno, stando seduti comodamente ad occhi chiusi. Non è una religione o una filosofia, né richiede di cambiare il proprio stile di vita. Fino ad oggi più di sei milioni di persone di ogni nazionalità e cultura l'hanno imparata.

Durante la meditazione la mente si acquieta in modo naturale fino a sperimentare la sorgente del pensiero, lo stato più silenzioso e pienamente vigile della coscienza nel quale risiede la totalità del nostro potenziale creativo. Il profondo riposo prodotto dalla Meditazione Trascendentale rimuove gli stress e le tensioni accumulate, normalizza il funzionamento del sistema nervoso e rende la mente chiara,creativa e tranquilla.

È una tecnica scientifica.

Più di 600 studi scientifici dimostrano che la Meditazione Trascendentale aumenta la resistenza allo stress, la chiarezza mentale, la capacità di prendere decisioni, la creatività e l'intelligenza; riduce l'ansia, rafforza la resistenza alle malattie e la capacità di guarigione; migliora il sonno, riduce l'ipertensione e migliora la salute cardiovascolare; sviluppa la capacità di lavorare meglio e con più soddisfazione e migliora i rapporti interpersonali. Vedi Benefici della meditazione